Les conseillers techniques fédéraux préparent des vidéos, des jeux, des activités à faire chez soi : échauffements, activités gymniques, Activ’mémoire, étirements… avec du matériel que vous avez forcément chez vous. Pour en savoir plus :
https://www.ffrs-retraite-sportive.org/Actif-a-la-maison_a808.html
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